Маки Ходарова
@maki9291
Рудный
В Qozgal с 04.2026
0 Стрик
1.6M Всего шагов
73.7K За 14 дней
7 Постов
3 Подписчиков
0 Подписок
Посты
Вся лента
4 нравится 1 ответ 166 просмотров
Бүгін шаршадым 😔 Соған қарамастан бүгінгі мақсатымды орындадым💪
6 нравится 1 ответ 2 391 просмотр
Бүгінгі күннің нәтижесі💪
8 нравится 0 ответов 320 просмотров
Отрывок с сегодняшней вечерней прогулки 🙂 Завтра у нас день взвешивания. Поделюсь с вами результатом 🙃
4 нравится 0 ответов 1 695 просмотров
Бір қадам — бір нәтиже 💪✨
9 нравится 1 ответ 1 909 просмотров
Давно не ходила. Сегодня решила начать, прошла 15 574 шага. Капец, ноги просто отваливаются! 😂
4 нравится 0 ответов 829 просмотров
2 нравится 0 ответов 257 просмотров
Комментарии
😱😱
к посту от дома до көктөбе и обратно и внутри еще погулялМен өз тәжірибеммен айтайын: ешқандай өнім бірден ғажайып нәтиже бермейді. Негізгі нәтиже тамақтану мен калория тапшылығына байланысты. Егер осы өнімдерді ішсеңіз де, тамақтануды бақыламасаңыз, әсері аз болады. Ал егер …
к посту Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма негізі? СоветХочешь так же?
Ходи 10 000 шагов в день, копи стрик и участвуй в бесплатных розыгрышах