Маки Ходарова
@maki9291
Рудный
Qozgal-да 04.2026 дин буян
0 Стрик
1.6M Җәми қәдәм
73.7K 14 күндә
7 Постлар
3 Мухлислар
0 Обунилар
Постлар
Барлиқ постлар
4 яқти 1 җавап 166
Бүгін шаршадым 😔 Соған қарамастан бүгінгі мақсатымды орындадым💪
6 яқти 1 җавап 2 391
Бүгінгі күннің нәтижесі💪
8 яқти 0 җавап 320
Отрывок с сегодняшней вечерней прогулки 🙂 Завтра у нас день взвешивания. Поделюсь с вами результатом 🙃
4 яқти 0 җавап 1 695
Бір қадам — бір нәтиже 💪✨
9 яқти 1 җавап 1 909
Давно не ходила. Сегодня решила начать, прошла 15 574 шага. Капец, ноги просто отваливаются! 😂
4 яқти 0 җавап 829
2 яқти 0 җавап 257
Инкаслар
😱😱
постқа от дома до көктөбе и обратно и внутри еще погулялМен өз тәжірибеммен айтайын: ешқандай өнім бірден ғажайып нәтиже бермейді. Негізгі нәтиже тамақтану мен калория тапшылығына байланысты. Егер осы өнімдерді ішсеңіз де, тамақтануды бақыламасаңыз, әсері аз болады. Ал егер …
постқа Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма негізі? СоветСизму халамсиз?
Күндә 10 000 қәдәм бесиң, стрик жиғиң вә һәқсиз тартуларға қатнишиң