Маки Ходарова
@maki9291
Rudny
On Qozgal since 04.2026
0 Streak
1.6M Total steps
73.7K Last 14 days
7 Posts
3 Followers
0 Following
Posts
All posts
4 likes 1 reply 166 views
Бүгін шаршадым 😔 Соған қарамастан бүгінгі мақсатымды орындадым💪
6 likes 1 reply 2 391 views
Бүгінгі күннің нәтижесі💪
8 likes 0 replies 320 views
Отрывок с сегодняшней вечерней прогулки 🙂 Завтра у нас день взвешивания. Поделюсь с вами результатом 🙃
4 likes 0 replies 1 695 views
Бір қадам — бір нәтиже 💪✨
9 likes 1 reply 1 909 views
Давно не ходила. Сегодня решила начать, прошла 15 574 шага. Капец, ноги просто отваливаются! 😂
4 likes 0 replies 829 views
2 likes 0 replies 257 views
Comments
😱😱
on от дома до көктөбе и обратно и внутри еще погулялМен өз тәжірибеммен айтайын: ешқандай өнім бірден ғажайып нәтиже бермейді. Негізгі нәтиже тамақтану мен калория тапшылығына байланысты. Егер осы өнімдерді ішсеңіз де, тамақтануды бақыламасаңыз, әсері аз болады. Ал егер …
on Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма негізі? СоветWant the same?
Walk 10,000 steps a day, build a streak and join the free monthly prize draws