Маки Ходарова
@maki9291
10
Стрик
1.1M
Ҳамаи қадамҳо
121.3K
Дар 14 рӯз
6
Постҳо
3
Обуначиён
0
Обунаҳо
Постҳо
Ҳамаи постҳо →
Бүгін шаршадым 😔 Соған қарамастан бүгінгі мақсатымды орындадым💪
1 рӯз пеш
♥ 6
💬 1
Бүгінгі күннің нәтижесі💪
3 рӯз пеш
♥ 8
Отрывок с сегодняшней вечерней прогулки 🙂 Завтра у нас день взвешивания. Поделюсь с вами результатом 🙃
24.08.2026
♥ 4
Бір қадам — бір нәтиже 💪✨
13.08.2026
♥ 9
💬 1
Давно не ходила. Сегодня решила начать, прошла 15 574 шага. Капец, ноги просто отваливаются! 😂
03.08.2026
♥ 4
30.07.2026
♥ 2
Шарҳҳо
Ту ҳам мехоҳӣ?
Дар як рӯз 10 000 қадам зан, стрик ҷамъ кун ва дар розыгришҳои ройгон иштирок кун
Замимаро зеркашӣ кардан
Мен өз тәжірибеммен айтайын: ешқандай өнім бірден ғажайып нәтиже бермейді. Негізгі нәтиже тамақтану мен калория тапшылығына байланысты. Егер осы өнімдерді ішсеңіз де, тамақтануды бақыламасаңыз, әсері аз болады. Ал егер …
02.08.2026 · ба пост Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма негізі? Совет