Маки Ходарова
@maki9291
Рудный
Qozgal'да 04.2026 бери
0 Стрик
1.6M Бардык кадам
73.7K 14 күндө
7 Посттор
3 Жазылуучулар
0 Жазылуулар
Посттор
Бардык посттор
4 жакты 1 жооп 166
Бүгін шаршадым 😔 Соған қарамастан бүгінгі мақсатымды орындадым💪
6 жакты 1 жооп 2 391
Бүгінгі күннің нәтижесі💪
8 жакты 0 жооп 320
Отрывок с сегодняшней вечерней прогулки 🙂 Завтра у нас день взвешивания. Поделюсь с вами результатом 🙃
4 жакты 0 жооп 1 695
Бір қадам — бір нәтиже 💪✨
9 жакты 1 жооп 1 909
Давно не ходила. Сегодня решила начать, прошла 15 574 шага. Капец, ноги просто отваливаются! 😂
4 жакты 0 жооп 829
2 жакты 0 жооп 257
Комментарийлер
😱😱
постко от дома до көктөбе и обратно и внутри еще погулялМен өз тәжірибеммен айтайын: ешқандай өнім бірден ғажайып нәтиже бермейді. Негізгі нәтиже тамақтану мен калория тапшылығына байланысты. Егер осы өнімдерді ішсеңіз де, тамақтануды бақыламасаңыз, әсері аз болады. Ал егер …
постко Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма негізі? СоветСен да каалайсыңбы?
Күнүнө 10 000 кадам жаса, стрик чогулт жана бекер розыгрыштарга катыш