Foydalanuvchilar lentasi

Супер, с утра 4.30 встала и сделала свои шаги)

Всем привет! Давайте кататься на велике :) Я не готовлюсь к соревнованиям, просто для себя. Одной скучной и мотивации не хватает, если честно. Буду рада найти единомышленницу или единомышленника 💗

шаг за шагом 👣

Күн ысымай тұрып 10 к шаг 03:00

Замечательная прогулка в лесу 😍🥰

Прикольно, теперь это социальная сеть

Клуб любителей ходьбы «Миллион шагов Астана» приглашает на совместную прогулку. 📅 Когда: воскресенье 8 ноября 🕘 Время начала: 09:00 (продолжительность 1 час) 📍 Место: Центральный парк 📍 Точка сбора: около Beeline Arena 📈 Наша цель: 7000 шагов (около 6 км!)

Приучаю себя к пешим прогулкам 😊

все дальше козгал не считает шаги.Но я ещё продолжаю шагать

В Астане постепенно наступают холодные дни:) Стрик незаметно потух, верните мои 157 огоньков😞

Когда осталось 200 с чем то шагов до финиша, приложение просто перестало дальше шаги считать и вот так зависло😭 я пол часа еще ходила, цифра никак не менялась. Очень жаль что мои 10 тысяч шагов не засчитались и включилась заморозка, хотя я даже перевыполнила 10тыс.

Набережная правого берега, лучшее место для пеших прогулок.

Вечерняя Астана 😍

🧡SDU Run Құрметті жүгіру әуесқойлары! SDU Running Club сіздерді 8 қараша күні Қаскелең тауында өтетін SDU RUN жүгіру іс-шарасына қатысуға шақырады! Қатысушыларға өз мүмкіндіктерін сынап, белсенді демалыс өткізуге арналған үш қашықтық ұсынылады: 🏃 10 км — 5 000 ₸ 🏃 7 км — 5 000 ₸ 🏃 5 км — 5 000 ₸ Іс-шара қатысушыларына естелік медаль, су, банан және жеңіл тағамдар ұсынылады. Сонымен қатар, мерекелік атмосфера қалыптастыру мақсатында шағын концерттік бағдарлама ұйымдастырылады. Қатысу үшін

Красивая осень в Ате🍂🧡