Бүгін тұңғыш ұлымның туған күні. 18 жыл бұрын ана атандырған ұлыма рақмет🫶🏻 көзді ашып-жұмғанша 18 жыл да өте шықты…
Лентаи корбарон
Одамони Qozgal дар бораи сайругашти худ менависанд: масирҳо, силсилаҳо, аввалин 10 000 қадам
Егер 10 мың шаг жасағың келсе больница бару керек. бүгін күні бойы жүгіру болды, сондай ой келді дәрігерлер неге бізді ана бар ана жакка бар деп жумсайды десем осы аркылы 10мын шаг орындалды😍 таңертең 07:30 дән түскі 13:30 да бір әк шыктым🤸
Наконец-то келдім осы жерге 😅😅
Еще немного до 1🍋
Обновила свой рекорд по шагам 58281 20-август-2026 Из них 8К сделано до 12.00 50К- с 15.00 до 00 Челлендж с подругой выполнен ✅
42 дня подряд
Токтасам чертпын точно айтам
Город ночью совсем другой 🌙
Әдеміме?)
Мой Козгал🔥
Таңжарық ағайын
Зовите друзей, скоро розыгрыш по приглашениям 🔥
Таңда жұмысқа жарты жолымды жаяу жүріп бардым 🫶🏻
доброе утро в клане 18 24/10
3 йилдан бери камида хар куни 10 минг кадам йураман 120 кидан 65 кгга тушганман спорт,тогри овкатланиш , йуриш, калория хисоблаш, нафс тийиш энг мухим омиллар хисобланади
да
Ту ҳам ҳамин хел мехоҳӣ?
Qozgal-ро зеркашӣ кун, дар як рӯз 10 000 қадам зан ва сайругаштатро мубодила кун
Замимаро зеркашӣ кардан