Лентаи корбарон

Одамони Qozgal дар бораи сайругашти худ менависанд: масирҳо, силсилаҳо, аввалин 10 000 қадам

Кушодани пост: Ботагөз, 28.08.2026
Ботагөз
@botalifekz 3 силсила 3

Бүгін тұңғыш ұлымның туған күні. 18 жыл бұрын ана атандырған ұлыма рақмет🫶🏻 көзді ашып-жұмғанша 18 жыл да өте шықты…

Бүгін тұңғыш ұлымның туған күні. 18 жыл бұрын ана атандырға…
2 ҷавоб
Кушодани пост: Гүлбану, 27.08.2026
Гүлбану
@гулбану 1 силсила 1

Егер 10 мың шаг жасағың келсе больница бару керек. бүгін күні бойы жүгіру болды, сондай ой келді дәрігерлер неге бізді ана бар ана жакка бар деп жумсайды десем осы аркылы 10мын шаг орындалды😍 таңертең 07:30 дән түскі 13:30 да бір әк шыктым🤸

2 ҷавоб
Кушодани пост: Dinara, 21.08.2026
Dinara
@dinara2607 79 силсила 79 Миллион шагов Астана

Обновила свой рекорд по шагам 58281 20-август-2026 Из них 8К сделано до 12.00 50К- с 15.00 до 00 Челлендж с подругой выполнен ✅

Обновила свой рекорд по шагам 58281
20-август-2026
Из них 8… Обновила свой рекорд по шагам 58281
20-август-2026
Из них 8… Обновила свой рекорд по шагам 58281
20-август-2026
Из них 8… Обновила свой рекорд по шагам 58281
20-август-2026
Из них 8…
2 ҷавоб
Кушодани пост: Manzura, 10.08.2026
Manzura
@manzura1997 141 силсила 141 Лидеры

3 йилдан бери камида хар куни 10 минг кадам йураман 120 кидан 65 кгга тушганман спорт,тогри овкатланиш , йуриш, калория хисоблаш, нафс тийиш энг мухим омиллар хисобланади

3 йилдан бери  камида хар куни 10 минг кадам  йураман 120 к… 3 йилдан бери  камида хар куни 10 минг кадам  йураман 120 к… 3 йилдан бери  камида хар куни 10 минг кадам  йураман 120 к…
2 ҷавоб

Ту ҳам ҳамин хел мехоҳӣ?

Qozgal-ро зеркашӣ кун, дар як рӯз 10 000 қадам зан ва сайругаштатро мубодила кун

Замимаро зеркашӣ кардан