Колдонуучулар тасмасы

Qozgal адамдары сейилдери жөнүндө жазышат: багыттар, стриктер, алгачкы 10 000 кадам

Постту ачуу: Ботагөз, 28.08.2026
Ботагөз
@botalifekz 3 стрик 3

Бүгін тұңғыш ұлымның туған күні. 18 жыл бұрын ана атандырған ұлыма рақмет🫶🏻 көзді ашып-жұмғанша 18 жыл да өте шықты…

Бүгін тұңғыш ұлымның туған күні. 18 жыл бұрын ана атандырға…
2 жооп
Постту ачуу: Гүлбану, 27.08.2026
Гүлбану
@гулбану 1 стрик 1

Егер 10 мың шаг жасағың келсе больница бару керек. бүгін күні бойы жүгіру болды, сондай ой келді дәрігерлер неге бізді ана бар ана жакка бар деп жумсайды десем осы аркылы 10мын шаг орындалды😍 таңертең 07:30 дән түскі 13:30 да бір әк шыктым🤸

2 жооп
Постту ачуу: Dinara, 21.08.2026
Dinara
@dinara2607 79 стрик 79 Миллион шагов Астана

Обновила свой рекорд по шагам 58281 20-август-2026 Из них 8К сделано до 12.00 50К- с 15.00 до 00 Челлендж с подругой выполнен ✅

Обновила свой рекорд по шагам 58281
20-август-2026
Из них 8… Обновила свой рекорд по шагам 58281
20-август-2026
Из них 8… Обновила свой рекорд по шагам 58281
20-август-2026
Из них 8… Обновила свой рекорд по шагам 58281
20-август-2026
Из них 8…
2 жооп
Постту ачуу: Manzura, 10.08.2026
Manzura
@manzura1997 141 стрик 141 Лидеры

3 йилдан бери камида хар куни 10 минг кадам йураман 120 кидан 65 кгга тушганман спорт,тогри овкатланиш , йуриш, калория хисоблаш, нафс тийиш энг мухим омиллар хисобланади

3 йилдан бери  камида хар куни 10 минг кадам  йураман 120 к… 3 йилдан бери  камида хар куни 10 минг кадам  йураман 120 к… 3 йилдан бери  камида хар куни 10 минг кадам  йураман 120 к…
2 жооп

Сен да ушундай каалайсыңбы?

Qozgal жүктөп ал, күнүнө 10 000 кадам жаса жана сейилдериң менен бөлүш

Колдонмону жүктөө