Колдонуучулар тасмасы

Qozgal адамдары сейилдери жөнүндө жазышат: багыттар, стриктер, алгачкы 10 000 кадам

Зере

Легкая прогулка❤️‍🩹

Легкая прогулка❤️‍🩹
2 жакты 1 жооп 247
git 7 стрик 7
@gitignore Apple Watch Фитнес

Олжик включил турбо в предпоследний день. Баяғы темасығой 😆

Олжик включил турбо в предпоследний день. Баяғы темасығой 😆Олжик включил турбо в предпоследний день. Баяғы темасығой 😆Олжик включил турбо в предпоследний день. Баяғы темасығой 😆
4 жакты 1 жооп 222
Максат 158 стрик 158
@max_1985 Дендропарк Шымкент ходьба,

166 күн

166 күн
0 жакты 1 жооп 130
Darkembay 54 стрик 54

🌅 Бүгінгі ой азық: «Таңертең көзіңді ашқанда өзіңнен: “Бүгін не істеймін?” деп сұраңыз. Ал кешке көзіңді ілерде: “Бүгін не істедім?” деп сұраңыз.» — Пифагор ОЙАЗЫҚ.pdf Талдау: Бұл сөздің өзегі — ниет пен есеп. Таңертеңгі сұрақ адамға бағыт береді, кешкі сұрақ жауапкершілік береді. Күнді жоспарсыз бастасаңыз, өзгенің шаруасы сіздің уақытыңызды алып кетеді. Ал кешке өзіңізден есеп сұрасаңыз, қай жерде уақыт жоғалтқаныңызды, қай жерде алға жылжығаныңызды анық көресіз.

🌅 Бүгінгі ой азық:

«Таңертең көзіңді ашқанда өзіңнен: “Бүг…
4 жакты 1 жооп 1 835
Зарина 1 стрик 1
@zarinka_0o Фан клуб 1Fit

Неплохое начало 🏋️‍♀️

Неплохое начало 🏋️‍♀️
7 жакты 1 жооп 2 934
Blair 9 стрик 9
@blair7505 Фан клуб 1Fit

Присоединитесь в наш клан! Давайте вместе двигаться! Для тех кто идет к своей цели Постепенно!

Присоединитесь в наш клан! 
Давайте вместе двигаться!
Для т…
2 жакты 1 жооп 484
Дария 7 стрик 7
@daria87 Almaty walkers 🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️‍➡️

Результат за 7 дней 😍

Результат за 7 дней 😍Результат за 7 дней 😍
0 жакты 1 жооп 172
Shakhzodabonu

Что за приложение? Зарегалась но ниче не поняла) объясните пожалуйста 🤍

Что за приложение? Зарегалась но ниче не поняла) объясните …
1 жакты 1 жооп 111
Ликуся

Девочки, есть с Актау? Пошлите шагать вместе на набережную🫶

3 жакты 1 жооп 2 270
Балжан 16 стрик 16
@ba1zhanm 7SK 🩵

Сол әдемі көрініспен, әдемі қадамдар жасап жүрмін ✨🥰

Сол әдемі көрініспен, әдемі қадамдар жасап жүрмін ✨🥰Сол әдемі көрініспен, әдемі қадамдар жасап жүрмін ✨🥰
7 жакты 1 жооп 344
Елена

Жаркий сентябрь 💪Всем доброго утра

Жаркий сентябрь 💪Всем доброго утра
1 жакты 1 жооп 912