Лента пользователей

Бүгінгі жүрген 10599 қадамым

Семей қаласына Қыстың алғашқы жіберген хаты.

❤️

Прогулка на хребет Отдельная гряда. На вершину не взобралась, но прогулка прошла успешно

...

Прогулка всегда начинается с араматной арабики ☕️☕️☕️

Отлично

Второй день 🏃‍➡️

Бассейннен шығып жүру нормамды орындауға бара жатырмын 🙌

Салом эрталаб сайир килич жуда яхши

🔥 QOZGAL — движение продолжается! 🚶‍♂️ 23 октября, 9:28 утра. ✅ 12 013 шагов — утренняя цель выполнена! 🏆 42 дня подряд без пропусков! 🎯 Ежедневные 10 000 шагов уже стали привычкой. Для кого-то ходьба — это необходимость, для кого-то — спорт, а для меня это уже образ жизни! 🎁 Годовой абонемент 1Fit — отличный повод участвовать в розыгрыше. Но главный приз я уже получаю каждый день: движение, энергия и хорошее настроение! А если ещё и выиграю абонемент, придётся объяснять тренажёрам,

С утра классная погода и отличная прогулка

Вечерний променад Актау-Каспий