Колдонуучулар тасмасы

🔥 QOZGAL — движение продолжается! 🚶‍♂️ 23 октября, 9:28 утра. ✅ 12 013 шагов — утренняя цель выполнена! 🏆 42 дня подряд без пропусков! 🎯 Ежедневные 10 000 шагов уже стали привычкой. Для кого-то ходьба — это необходимость, для кого-то — спорт, а для меня это уже образ жизни! 🎁 Годовой абонемент 1Fit — отличный повод участвовать в розыгрыше. Но главный приз я уже получаю каждый день: движение, энергия и хорошее настроение! А если ещё и выиграю абонемент, придётся объяснять тренажёрам,

С утра классная погода и отличная прогулка

Вечерний променад Актау-Каспий

Сегодня 11К шагов, хотя работа у меня сидячая 🤯

финишные 100 шагов сделала уже дома, в комнате: туда-сюда 😅 Однако же классно придумали для достигаторов и перфекционистов😎 +1 к ежедневным маленьким победам

Астанада ауа райы керемет болып тұр! Жеңіл жүрдім, шүкір😇

Прогулка удалось ♥️

Шагаю

салом козгол билан пиеда юриш согликка пойда

Отличное завершение дня! Всем доброй ночи!

второй день...